¿Duermes de un tirón?

05.06.2020

Si la respuesta es SI ¡qué maravilla!, si la respuesta es NO, sugerimos 3 tips:

1- Prioriza la cena liviana 

2- Elije conectarte con los sonidos suaves y luces tenues (¿que tal una vista del cielo?)

3- Desperezarte!! sí, desperezarse hace muy bien y relaja. 

Recuerda apagar la luz 😊